16 сентября — 1 ноября 2026
Освойте навыки бережного сопровождения горя в профессиональной практике и личной жизни.
доула горя
Онлайн-курс
Доула горя — это специалист, который сопровождает человека после утраты
задача
Быть рядом в процессе горевания, выдерживать интенсивные состояния и помогать человеку приземляться в новой реальности после потери. Она не анализирует, не лечит и не заменяет психотерапию.
роль
Оставаться рядом там, где ничего нельзя «починить», и где человеку прежде всего нужен другой человек, способный выдержать его переживания без спешки, обесценивания и попыток привести всё к "норме".
что делает доула горя
Создаёт безопасное пространство для разговора об утрате
Помогает проживать и называть сложные чувства
Поддерживает контакт с телом и реальностью
Объясняет, как работают процессы горевания
Помогает интегрировать память и связь с умершим в продолжающуюся жизнь
Путь для себя
Многие приходят без намерения работать доулами, чтобы подготовить себя к переживанию горя, научиться правильно помогать близким в сложной ситуации.

Навык горевания помогает проживать утраты и при этом сохранять полноту жизни. Он уменьшает страх перед переменами, усиливает решительность и даёт смелость идти в сторону сложных, иногда необратимых изменений.

Работа с горем формирует устойчивость: способность выдерживать кризисы и неопределённость, не теряя связи с собой и с реальностью.
Путь для обретения новой профессии
Вы станете доулой горя и сразу после окончания курса сможете начать собственную практику — работать с теми, кто пережил потерю. Вам не придется делать это в одиночестве, потому что мы развиваем систему поддержки выпускников.

После окончания курса вы получите:

  • Бесплатный доступ в профессиональное сообщество — место, где можно получить поддержку, расширить свои знания на лекциях и воркшопах, познакомиться с другими специалистами для коллабораций и получить доступ к системе лояльности.
  • Группы начала практики для тех, кому нужна дополнительная поддержка в начале пути.
  • Волонтерский проект «Смертельно важно», где можно нарабатывать первые часы опыта.
  • Реестр доул, где вас могут найти клиенты.
  • Доступ к интервизионным и супервизионным группам.
Путь для профессионалов
Для психологов, психотерапевтов, коучей, медицинских работников, социальных работников и других помогающих практиков это обучение открывает новое измерение работы и дает конкретные профессиональные компетенции, связанные с гореванием.

Что вы получите как специалист:

  • Профессиональную устойчивость — внутреннюю опору, которая поможет оставаться в контакте с клиентом в самых интенсивных состояниях.
  • Расширение компетенций — возможность работать с запросами, от которых раньше приходилось отказываться: утрата близких, горе, тяжелые болезни.
  • Навык аутентичных отношений — умение создавать глубокий контакт с любым человеком, даже в самых уязвимых ситуациях. Не во всех психологических направлениях этому уделяется достаточное внимание, хотя именно этот навык критичен в работе с горем. Мы учим, как быть настоящим, не прячась за профессиональную маску.
  • Уникальную специализацию — вы станете одним из немногих специалистов в области, где профессионалов катастрофически мало, а запрос стремительно растет.
для кого этот курс
три пути обучения
в центре курса
практические навыки, которые можно применять сразу
Создание искреннего и бережного контакта с другим человеком
Ведение разговоров о горе и утрате
Умение выдерживать сильные эмоции другого человека
Сопровождение разных форм горевания
Понимание момента передачи клиническому специалисту
Создание и удержание безопасного пространства
Забота о себе при работе с утратой
Распознавание осложнённого течения горя
60% практика
40% теория
01
Записанные сессии Prework
02
Живые обучающие встречи
03
Case study — разборы реальных ситуаций
04
Role play — тренировка навыков сопровождения
05
Практические инструменты доулы горя
06
Ритуальные, телесные элементы (в контексте жизни после утраты)
07
Сессия вопросов и ответов
08
Итоговое эссе
Что входит в курс
листай
Prework — записанные сессии (обязательны)
До начала основной программы вы самостоятельно изучите темы, приведенные ниже. Материалы prework содержат 5 часов видео и являются обязательной частью программы. Они предоставят вам теоретические основы для дальнейшего обучения.


  • Основы теории горя и его нелинейность;
  • Травма и горевание;
  • Этика сопровождения;
  • Границы роли доулы горя;
  • Безопасность и саморегуляция специалиста.
Сессия 1. Вводная. Роль доулы горя

  • Что такое сопровождение горя и чем оно отличается от терапии и консультирования.
  • Рамка профессии, задачи и ограничения.
  • Навыки: удержание роли, настройка границ, создание безопасного пространства для работы.
Сессия 2. Как говорить о горе: язык и первые шаги
  • Как начинать разговор о потере.
  • Какие формулировки поддерживают, а какие закрывают контакт.
  • Навыки: задавание вопросов, отражение, работа с паузами.
Сессия 3. Навигация сложных разговоров
  • Как быть рядом, когда много слёз, злости, молчания или хаоса.
  • Что делать, если человек «застревает» или избегает темы.
  • Навыки: удержание контакта в интенсивных состояниях, саморегуляция специалиста.
Сессия 4. Доульский подход: присутствие
  • Присутствие как основной инструмент работы.
  • Как не перегружать разговор интерпретациями и объяснениями.
  • Навыки: фокус внимания, замедление, сопровождение без давления.
Сессия 5. Доульский подход: сопровождение процесса
  • Как меняется горе со временем и как это учитывать в работе.
  • Когда важно быть рядом, а когда — отступить.
  • Навыки: сопровождение разных этапов горевания, чувствительность к темпу человека.
Сессия 6. Grief work: практики и инструменты
  • Практические инструменты работы с чувствами, телесными реакциями и вниманием.
  • Навыки: поддержка проживания эмоций, работа с напряжением и онемением.
Сессия 7. Ритуалы после утраты
  • Зачем нужны ритуалы и как они работают.
  • Как создавать ритуалы памяти, перехода и интеграции потери.
  • Навыки: проектирование и проведение ритуалов в сопровождении горя.
Сессия 8. Вопросы и ответы
  • Разбор вопросов участников.
  • Обсуждение сложных случаев из практики и жизни.
  • Навыки: навигация нестандартных ситуаций, профессиональное мышление.
Сессия 9. Осложнённое и хроническое горе
  • Признаки осложнённого течения горя.
  • Чем отличается поддержка от клинической работы.
  • Навыки: распознавание рисков.
  • Передача клиническому специалисту: корректное направление к психологу, психотерапевту или психиатру при выходе состояния за рамки доульского сопровождения.
Сессия 10. Стыд и вина в горевании
  • Как работают стыд и вина после утраты.
  • Социальное давление и внутренние запреты.
  • Навыки: поддержка без обесценивания и морализации.
Сессия 11. Смерть детей и социально непризнанные потери
  • Особенности сопровождения в ситуациях высокой уязвимости.
  • Этические риски и ограничения помощи.
  • Навыки: устойчивость специалиста и бережное присутствие в самых тяжёлых темах.
Сессия 12. Дары смерти и проекты горя
  • Продолжающаяся связь с умершим.
  • Память, наследие, смысл.
  • Навыки: сопровождение поиска смысла и интеграции утраты в жизнь.
Сессия 13. Забота о себе и празднование
  • Как работать с горем и не терять себя.
  • Восстановление ресурсов и устойчивость специалиста.
  • Навыки: самоподдержка, профилактика выгорания, завершение цикла работы.
программа
Различия профессий:
доула горя и доула смерти
Эти профессии часто путают, но они работают в разных точках пути утраты. Доула смерти работает до и вокруг утраты, а доула горя — после нее.
доула смерти
  • Работает до смерти и вблизи неё
  • Сопровождает процесс умирания
  • Работает с предвосхищающим горем
  • Взаимодействует с умирающим человеком и его семьёй
  • Ориентируется в процессах конца жизни, прощания, похорон и ритуалов
  • Находится в ситуации неопределённости и ожидания

Фокус: умирание, переход, граница между жизнью и смертью.
доула горя
  • Работает после смерти
  • Сопровождает жизнь с потерей
  • Работает с острым, отложенным и хроническим горем
  • Не работает с умирающими и не сопровождает похороны
  • Помогает восстанавливать опоры, связи и ритм жизни
  • Чаще работает с уже случившимся фактом утраты

Фокус: горевание, интеграция потери, продолжение жизни.
Совмещение курсов
«Доула горя» + «Доула смерти»
Курс может быть пройден как самостоятельное обучение или как часть более широкой профессиональной подготовки.

Совмещение дает целостную подготовку специалиста, способного сопровождать человека на всём пути утраты —
от предвосхищающего горя до жизни после потери.
главный фасилитатор
Настя Левикова
Врач-онкогематолог, магистр психологии, онкопсихолог, АСТ и CFT терапевт, доула смерти и горя, смерть-просветительница.
Лекции о работе доул смерти и горя, психологов
Большая конференция сообщества DF Community — выступления спикеров на темы горя и жизни.

Лекции:
  • «Добровольный уход из жизни» об эвтаназии,
  • «Горе и утрата глазами ребенка»,
  • «Мы здесь: сопровождение опекунов животных-компаньонов в паллиативе, прощании и горевании», «Первая помощь в разворачивающемся суициде»,
  • «ПТСР у родных и умирающих: что должна знать доула смерти»,
  • «Опыт проведения групповой гроботерапии в действующем морге»,
  • «Опыт создания бережных памяток о перинатальных потерях и поддержке»,
  • «Особенности поддержки женщин, живущих с ВИЧ-инфекцией. Что нужно знать помогающим специалистам», дискуссионная встреча «Отличия в работе доулы и психолога».
Лекции о культуре, искусстве, творчестве, магии
Лекции:
  • «Славянские обряды и представления о мире мертвых. Сезон Русалии»,
  • «Книга — из мечты в реальность. Как ее написать и взаимодействовать с издательством»,
  • «Рэйки в работе доулы смерти», «Смерть в ролевых играх живого действия»,
  • «Буддийский взгляд на смерть и горевание»,
  • «Библия, Таро и метафизика символа. Факт и интерпретация»,
  • интерактивная встреча «Плачи, причеты и похоронная обрядовая музыка».
Разные грани работы помогающих специалистов
Лекции:
  • «Блог помогающего специалиста»,
  • «Haters gonna hate. Как справляться с хейтом в социальных сетях»,
  • «Как быть в ресурсе: простые телесные практики для восстановления энергии»,
  • «Как сделать подкаст. И что, если он — про смерть»,
  • маркетинг-стендап про услуги и клиентов «Алхимия продаж для доулы смерти»,
  • разговор и обмен опытом «Как можно использовать Al в работе помогающего специалиста».
За 2025 год прошло больше 20 лекций и встреч
Закрытое комьюнити для выпускников
После обучения вы получите доступ к закрытому комьюнити выпускников, где можно получить помощь и поддержку коллег и продолжать свое профессиональное развитие. Там создана большая база знаний — наших собственных лекций, мероприятий, встреч, которые проводят участники коммьюнити и приглашенные спикеры.
Обучение не является медицинским или терапевтическим
Оно формирует навыки присутствия, коммуникации, навигации сложных состояний и понимание границ своей роли, а также знакомит с практиками памяти и ритуалами горя.
Very early birds
Sold out
€ 900
до 15 июня
Early birds
Sold out
€ 1100
до 30 июня
Regular
€ 1300
Доступна внутренняя рассрочка, условия обсуждаются индивидуально, свяжитесь с нами.
Стоимость
Даты
16 сентября — 1 ноября 2026 года

  • Занятия будут проходить 2 раза в неделю: в среду с 18:00 до 21—22:00 (GMT+3) и в воскресенье с 13:00 до 16—17:00 (GMT+3)
  • Во время курса будет перерыв с 12 по 17 октября 2026
Формат
  • Учебные материалы в текстовом формате.

  • Обязательные для посещения 13 сессий в Zoom.
  • ВАЖНО: в случае пропуска более, чем 1 необязательной сессии не по форс-мажорным обстоятельствам (болезнь, стихийное бедствие, война) не будет выдан сертификат об окончании

  • Групповая и парная работа онлайн во время обязательных сессий в Zoom на выполнение практических упражнений по отработке навыков и инструментов доулы смерти.
  • ВАЖНО: в случае отказа/ пропуска более, чем от 20% упражнений без их отработки не будет выдан сертификат об окончании

  • Подкасты в аудио-формате (опционально)

  • Сессии вопросов и ответов (опционально)

  • Чат в Telegram с одногруппниками для обсуждения обучения и общения (опционально)
Доступ к материалам
Доступ ко всем материалам (текстовые обучающие материалы, записи сессий и подкастов) будет открыт в течение трех месяцев после окончания обучения. Текстовые материалы доступны для скачивания и последующего использования без ограничения срока.
  • Доступ к чату с сокурсниками у вас останется навсегда, а после окончания обучения появится возможность вступить в сообщество выпускников Death Foundation.
Требования
  • Включенная камера на протяжении всего курса, наличие микрофона

  • Стабильный интернет - обязательное условие участия на протяжении всего курса.

  • Тихое пространство: проходить обучение на ходу или в пути — нельзя. Во время практических упражнений на сессиях в Zoom в пространстве не должно быть никого, кроме вас - это важно для безопасности ваших партнёров по упражнениям.
Возможные ограничения
1. У вас острая фаза горевания (4−6 недель) после потери близкого человека, потери беременности, развода, потери любой иной важной/значимой части вашей жизни. В случае потери сроком давности от 6 недель до 6 месяцев (на момент начала курса) до принятия решения о вашем участии в курсе с вами будет проведена короткая онлайн-встреча. Пожалуйста, укажите это в заявке. В стадии горевания от 6 месяцев до года, пожалуйста, возьмите на себя ответственность самостоятельно оценить свои силы по участию в групповом обучении — лучше вас никто не может знать, сможете ли вы сейчас его пройти и насколько нужно/важно это для вас прямо сейчас, достаточно ли у вас ресурса на такую серьезную работу.

2. Вы беременны, и по вашим внутренним ощущениям интенсивная эмоциональная нагрузка вам может навредить.
Примечание: беременность и ГВ — это очень индивидуальные процессы, и не являются прямым противопоказанием для участия в обучении, поэтому вам надо оценить именно ваши силы и потенциальные риски самостоятельно. В первом потоке у нас были 2 беременные женщины с положительным опытом окончания курса.

  • 3. Диагностированное психическое расстройство или психиатрический диагноз. Если вы со своим психиатром считаете, что глубокая длительная групповая работа по теме смерти и горя для вас безопасна, пожалуйста, укажите это в заявке.
условия
Слова тех, с кем мы уже были рядом
Курс «Доула смерти»
Я даже до конца еще не осознала и не присвоила, но повлияло сильно. В первую очередь на ощущение собственной жизни — я как будто бы за время курса проделала работу горя по факту собственной смертности и вышла с курса в полном принятии. Это подарило мне возможность переосмыслить ценности и начать перестраивать свою жизнь.

Отношения. Боже, храни метод АО!) Мои отношения с близкими перешли на другой уровень — они стали более открытые, более глубокие, более принимающие. Я почувствовала близость, которую давно искала. И она нашлась, несмотря на различия. Мое экзистенциальное одиночество приутихло)))

Профессиональная область. Для меня стало открытием то, что значит доула и доульский подход. Вы так разложили все по полочкам и дали почувствовать на себе, что я как будто открыла сокровищницу. Мои телесные сессии вышли на совершенно другой уровень. И у меня появилось ощущение достаточности как специалиста (раньше я все время ощущала себя немного «недо-»).
Курс "Доула Смерти"
Самым ценным в обучении было: база на АО, баланс между вашим светом и чёрным юмором, между брать и давать, четкая структура, тайминг и горизонтальные отношения. Без всего этого для меня обучение не имело бы смысла. У меня диплом врача, и я получила его потом и кровью) я грустно смеялась, когда представила, что в МЕДе была бы кафедра заботы о себе и аутентичного общения. Ваша забота о нас и о себе — это и есть то качество, которое для меня было ценным)
Курс "Доула Смерти"
Это было «исцеляюще, прости господи» ©. Я шла на обучение больше для себя. Чтобы разобраться со своим отношением к смерти, к потерям, к гореванию. Я была в «заморозке» с 24го февраля 2023 и не понимала, как снова вернуться к Жизни, которой всегда было много в моей жизни (вот такой каламбур:). И ещё до обучения я скептически относилась к групповому полю. Казалось, что в группе процессы не могут происходить настолько глубоко, как в индивидуальном контакте. Теперь я на своём опыте увидела, что это не так. Мне кажется, что в повседневной жизни я стала более бережно общаться с людьми и точно стала более устойчива, чтобы вмещать и контейнировать эмоции близких. И появилась уверенность и желание, что я хочу и могу идти в это направление и работать с людьми.
Курс "Доула Смерти"
Отличалось очень от всего того, что я проходила раньше. Очень заметно, что в разработку структуры курса вложено огромное количество внимания. Вся орг.часть и теория продумана с невероятной заботой и детальностью. Очень понравилось соотношение теории и практики. Хотя в каких-то вопросах хотелось углубиться в теорию еще больше. Это первый курс, который я прошла от начала до конца и без желания пропустить сессию, хотя эмоционально не всегда было легко! Очень активный, открытый, корректный, безопасный чат. Не просто чат курса, а такое цельное комьюнити, сообщество единомышленников. И здесь я вижу огромную заслугу фасилитаторов. Девочки, Алла, Саша, Настя, вы своим профессионализмом, заряженностью идеями человечности, искренностью, любопытством, доульскими принципами были тем, кто держал это пространство.

У меня появились инструменты общения с людьми, причем не только на тему смерти, на любую тему вообще. Активное слушание, возможность поделиться с другими своими чувствами и мыслями в ответ на то, что говорит человек, любопытство и воздействие от вопроса/рассказа, навык установить близкий контакт, в котором можно разместить любую проблему, не только горе или боль потери, — это главные приобретения курса.
Теория доульской работы, которую мы обсуждали на курсе, прекрасно проработанная и структурированная и так красиво оформленная — отдельное спасибо за это!

Искренне благодарю
Радченко Надежда
Курс "Доула Смерти"
Снизился общий уровень тревожности. Я проработала большинство тревожащих меня тем. Осознала свою готовность идти в работу с людьми. Осознание, что я не одна и что есть люди с которыми можно говорить на тему смерти спокойно. Приобретение огромного количества инструментов для работы не только с кем-то, но в первую очередь и с собой, что для меня очень важно. Узнала очень много информации, как на самом курсе, так и в упражнениях с другими участниками. Преодолела барьер работать в интернете.
Ира Рябчикова
Курс "Доула Смерти"
Ощущаю что всем моим "шероховатостям" нашлось место в этой профессии. Сейчас, мне кажется что я приняла себя со всеми своими гранями. Я будто стала объемнее. Мне безумно нравится идея уникальности каждого, и на курсе я по новому услышала эту мысль.
Курс "Доула Смерти"
Язык общения — АО! Это самое прекрасное о чем можно было договориться сразу и все получилось с пространством чата, курса на мой взгляд невероятно безопасно и безоценочно! Осознания своих отношений со смертью на этом этапе жизни. Подача материала, его структура, как уроки следовали постепенно наращивая сложность! Команда фасилитаторов — я любовалась вашим сотрудничеством и одноволновостью! Вы классные! Загадала себе такие же отношения в команде в будущем) Структура курса, техническая сторона — выше всех похвал, я много учусь, в т. ч. у маркетологов, кто за тех моментами следят строго, но все равно такой слаженной работы в тайминге, в формировании групп нигде еще не видела. Это то, на что обращаешь внимание и у вас это получилось круто! Я училась не только как доула, а как мастер, кто тоже готов проводить групповые обучения и вот вся ваша структура курса мне очень откликнулась и стала ценным примером как может быть, и куда я хотела бы прийти!
Лесовских Адора
Как повлияло на Мою Жизнь: Разделило на жизнь «до» и «после». Курс оказал терапевтичное и трансформирующее воздействие на меня. Столкнулась с неочевидными личными потерями, которые годами были скрыты! А еще курс подарил ощущение, что «вот сейчас я на своем месте!». И САМОЕ ЦЕННОЕ это коммьюнити, единомышленники. Те с кем мой внутренний интроверт начал разговаривать о своих чувствах на 90 человек! Люди, с которыми Слабость стала моей Силой❤️ Как повлияло как на профессионала: Я практик-эзотерик и неоязычница, Доульство гармонично вписалось в мою картину Мира! Для меня Доульство стало тем самым недостающим пазлом для моей аутентичности. Стоит отметить, что вот многом именно прохождение обучения на языке AR (атуентичных отношений) помогло добиться успешного прохождения. И за это испытываю много благодарности.
Нужно ли иметь базовое психологическое образование для участия в обучении?
Нет. Для участия в курсе не требуется никаких специальных знаний или предыдущего опыта работы в помогающих профессиях или в медицинской сфере.
Если нет высшего образования совсем, важно ли это?
Нет. Для того, чтобы практиковать доульство, важны, в первую очередь, внутренняя мотивация и отклик, а также личные качества, а не образование.
Можно ли пропускать сессии?
За все время курса можно пропустить 1 любую сессию, а также 1 необязательную для посещения сессию (8-ю). . Большее количество сессий можно пропустить только по форс-мажору (болезнь, война, стихийные бедствия). Каждая сессия записывается, и сессии можно пересматривать. Во время каждой онлайн-сессии будет 2−3 упражнения, которые невозможно сделать в записи. Их нужно будет отработать для получения сертификата вне зависимости от причины пропуска.
Есть ли вероятность отсутствия опоры, если знания о психологии на уровне самостоятельного изучения?
Нет, т.к. профессия доулы горя предполагает иной подход, в том числе, к терапевтической по сути работе. В помогающих профессиях есть много разных углов. Доульство смерти — один из них.
Какой документ на выходе будет: сертификат о повышении квалификации, сертификат о прослушивании курса, иной вариант?
Сертификат об окончании курса. Официальная сертификация пока не планируется, но мы развиваем интервизионную и супервизионную / менторскую системы, которые помогут обеспечивать определенное качество работы. Также мы разработали кодекс этики и создали комьюнити Death Foundation, что также помогает развивать доульско-смертную сферу на постсоветском пространстве.
Полученный документ даёт допуск к практике или это теоретическая база?
Да, вы сможете практиковать с полученным сертификатом.
Обучение будет проходить онлайн или очно?
Онлайн.
Возможно ли после курса брать у наставников курса супервизии?
Да.
Предоставляете ли вы работу после окончания?
Мы не занимаемся трудоустройством, но мы создали Реестр доул смерти, к которому можно присоединиться после окончания обучения. Реестр — это место, где клиенты могут найти доул для сопровождения. Мы занимаемся продвижением и рекламой реестра для постоянного притока клиентов для наших доул.
Кроме того, команда Death Foundation постоянно растет, и к ней уже присоединились выпускники первых потоков обучения в качестве ко-фасилитаторов наших новых образовательных продуктов.
FAQ
Аутентичные отношения
Набор коммуникативных практик и инструментов, позволяющих создавать глубокий и искренний контакт с другим человеком, оставаясь при этом в контакте со своими чувствами, эмоциями и потребностями.
Иммерсивный формат
Способ обучения, при котором участники полностью погружаются в учебный процесс и среду с помощью совместных практик и упражнений, активно взаимодействует с материалом, пространством и другими участниками, что позволяет пережить опыт «изнутри» и закрепить знания через личное вовлечение, опробование на себе и повторение.